孕妇可以吃白果炖鸡汤吗？

白果炖鸡在生活中虽然不常见，但是其营养价值却不亚于一些滋补保健品。

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孕妇可以吃白果炖鸡，但是最好还是要少吃。原因在于白果，那么为什么孕妇不宜多吃白果呢?因为白果中含有微量氢氰酸，过量食用，会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大，甚至昏迷不醒等中毒现象，因此不宜过量、过频食用，孕妇及幼儿为安全起见还是不要食用为好。

怀孕可以吃白果吗

1、孕妇不能吃白果。白果属于药材类，虽然具有很高的食用价值、医用价值和保健效果。但据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超过7颗，否则容易引起中毒。如果孕妇过度食用白果，有可能对胎儿的发育造成不良影响。

2、白果营养价值极其丰富，但是如果食用过量可能会引起中毒，尤其是小孩、孕妇要谨慎食用。孕妇摄入过量白果可能会出现以下症状：

（1）有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状，甚至会出现流产的危险。

（2）可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。

（3）并发症：发生严重中毒现象，甚至死亡。

孕妇可以吃白果粥吗?

白果粥是一道滋补的佳品。很多女性都喜欢食用白果粥，其粥品味道独特。不过，白果是一种生活中很常见的中药材，而孕妇在怀孕期间是严禁服用药物的。

在孕期时，孕妇需要格外注意饮食。而由于白果含有一定量的氰甙，具有一定的毒素，所以在孕期尽量不要吃白果粥。

白果又名银杏，味甘、微苦涩，外壳平滑，有毒。白果含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、磷、碳水化合物、钙、铁及多种氨基酸等成分，营养丰富。白果通常会用来佐膳、煮粥、煲汤等。当然，白果入药与麻黄配一起，对治疗哮喘也是有一定疗效的。

白果有着丰富的营养价值，可治哮喘、止咳、润肺。但其也含有一定的毒素，如果食用过量可能会引起中毒。白果的食用需适量，切记一定不可生吃。白果的毒性成分在加热后毒性会降低一点，故应食用煮熟后的白果，且一次性服用不可过多。

孕妇食用白果粥中的白果过多是极易使胎儿神经受到毒害，为了胎儿正常地生长发育，尽量不要吃白果粥。在补充身体营养这一块，建议孕妇可以多吃一些猪血猪肝等补益气血的食物。

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