人这一生，全靠修心。

就像有人这样说：

(资料图片)

“心灵应该习惯于从自身吸取快乐。”

的确，人只有让自己的心灵快乐了，灵魂自在了，人生才能过得坦然、舒适、惬意、美好。

反之，若是总被外界的事物干扰了自己，影响到了自己的话，那么在接下来的日子里，生活很有可能就过得一塌糊涂。

一个人是否真的幸福，在于内心是否真的安然、自得、自洽。

学会将心门关上，屏蔽掉一些不该有的杂念、杂绪、执念、纠结、痛苦、煎熬等情绪和心态的时候。

那么，听从内心的感受，才能真正过上自己想要的人生。

将心门关上，学会闭关修行

一个人，若是杂念太多，太过喜欢胡思乱想了，人就容易在一种固执的、沉闷的环境下停止了成长。

许多时候，越是急匆匆地践行一些没有想好的事情，火急火燎地朝着一个没有深思熟虑过后的方向前进。

那么，前方估计就不是什么阳关大道，而是通往独木桥，甚至是万丈深渊。

及时地冷静下来，闭关修行，才能不被浮躁的世界裹挟了自己，自己也不必随大流，而是真正可以通过潜心地修炼。

然后，坚持内心里的初衷，在修炼的岁月里，找到自己一生都可以坚持下去的奋斗目标和方向。

如此，真正朝着心目当中的方向前进，成长。

著名歌手李健曾说：

“这个世界太浮躁，大家都很心急，急于看见成果，看见收获，却没有时间把时间花在耕耘上，我能成功只是我甘于寂寞，敢于寂寞。”

实际上，一个人越是能够做到安静下来，在独处的时候甘于寂寞，在孤独的岁月里，一点点地抽丝剥茧，努力做好自己。

最终，我们才能在慢下来的时光里，自我认识，也自我成就。

别急着将心门打开，因为就算你打开了，让人看到了你的内心世界啥都没有，也没任何高档、高贵的思想和认知的时候，你也是没任何吸引力的。

反之，在浮躁的世界里，寻找一处安谧的心灵之地，沉静下来，沉淀下去，找到自己的节奏，安心修炼，才能一步步将自己修炼成才，活出自己的特质和特点，走向幸福。

把心关上，活好自己

一个人，为什么总是活得不好，过得不快乐？

就在于，这些人一直都是拿外界的标准来要求自己，也一直活在别人的世界里。

反倒在自己的现实世界里，自己非但认不清自己的位置，同样也总是陷入一种自我怀疑、困惑，甚至是自我刁难和打压。

于是，总想着一蹴而就，也希望可以一步登天，整日将宝贵的时间和精力，都浪费在了一些毫无意义和价值的自我内耗之中。

作家毛姆曾经说过：

“落后于时代的人总有一种特别的魅力，不必急于追赶时代，遵循自我内心的速度，慢是一种审慎之魅，也是张弛有度的自信。”

把心门关上，不要因为外界的事物而干扰了自己。

及时地冷静下来，慢下来，始终相信一切的幸福和美好，都是源自于自己真实的内心里。

所以，不去过度消耗自己，也永远不要去怀疑自己、否定自己、打压自己。

如此，不管自己过得好不好，都不要跟别人比较，因为别人的生活哪怕在你眼里看到的是一种多么完美、多么吸引人的地步，其实扒开外表来看，背后也都有一段难以言说的苦和痛。

所以，将心门关上，潜心对待自己的当下人生，努力做好自己，才能真正靠自己走向成熟，走向独立。

正如杨绛先生说的：

“不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰。

生活，不是这样，就是那样，不是别人风光无限，而是他一地鸡毛没给别人看，所以顺其自然就好。”

人生在世，活得问心无愧，自在从容就好。

不用羡慕，也别去攀比，哪里来，哪里去，潇潇洒洒，坦坦荡荡。

别总是盯着别人的幸福而让自己徒增烦恼，而是懂得过好自己的生活，抓住当下的幸福。

然后，真正活得成熟，活出自信，活得坦然。

让心灵自由成长和呼吸

一个人，若是真的想要让自己过得从容一点，自在一些，就得学会给心灵松绑。

而给心灵松绑的最好方式，就是懂得把心门关上，隔绝一些来自外面不和谐的声音，避免让心灵混淆视听。

诚然，将心关上，不是自己消极，也不是在逃避，而是让自己跟心灵积极地对话。

然后，才能慢慢地认识自己，了解世界，最终学会善待自己，认真生活，好好地爱自己，到最后才能成就自己，活出坦然而幸福的一生。