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眼疲劳怎么缓解_眼疲劳的常见症状|环球观点
(相关资料图)
1、病情分析：您好！缓解眼疲劳首先要注意用眼卫生，不要长时间盯着电脑屏幕看。
2、指导意见：可以每个小时拨出15分钟休息一下，远眺看看周围的山及景，让眼睛得到休息。
3、也可以用滴眼液缓解眼睛疲劳，补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。
4、多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。
5、祝您健康快乐！。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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1、病情分析：您好！缓解眼疲劳首先要注意用眼卫生，不要长时间盯着电脑屏幕看。
2、指导意见：可以每个小时拨出15分钟休息一下，远眺看看周围的山及景，让眼睛得到休息。
3、也可以用滴眼液缓解眼睛疲劳，补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。
4、多吃点蓝莓和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。
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