7月1日一早，王冬香老师在清点完人数后，两辆大巴从奉贤区明德外国语小学出发。大巴上有55个小朋友，还有他们的家长后勤团队。

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上海中学的高三女生卢一林把演出服整理好放进包里，赶到学校，她要跟队友们再排练几次。

上海五十四中学老师张馨在微信群里又叮嘱了学生们注意事项，还不忘给孩子们加油。

在彻底享受这个暑假前，他们将赴一场“青春派对”。6月30日至7月1日，2023年“解放日报杯”上海市学生健身操舞大赛在华东师范大学体育馆举行。比赛分幼儿组、中小学组、高校组、高职高专组和俱乐部组，设健身操舞、啦啦操、街舞等项目，共有来自全市的77所学校和俱乐部的105支队伍、共2100余人次参加比赛。

“还要再出国比赛”

王冬香毕业于上海体育学院，2015年跳槽到奉贤区明德外国语小学任体育老师。“当时学校成立不久，是校长诚意邀请，因为我在大学主修健身操，校长希望我把这个项目带起来，发展成学校的特色品牌。”

从零开始的“创业”固然辛苦，但王冬香得到了来自学校的有力支持。如今，每个班级都有健身操社团。从2021年开始，校园健身操节成了学校的体育新品牌。“我们不但有学生、老师的健身操比赛，还有家长健身操比赛，鼓励爸爸们来参赛，每个爸爸可以加0.1分。因为关乎班级的荣誉，家委会都积极性很高。”

在奉贤，明德外国语小学的健身操已经成为一块响当当的招牌。不但在上海乃至全国斩获荣誉无数，还跳到了世界大赛的舞台，拿到过世界冠军。

说到带孩子们出国比赛，王冬香感慨良多，“记得2018年去捷克比赛，当时最后结束的集体造型摆好，几秒钟后有个孩子没站稳，对成绩其实影响不大，但孩子们一下场就抱在一起哭。出了国，他们都有为国争光的荣誉感。”

因为健身操，孩子们站上更高的舞台，开阔了眼界，也怀揣着梦想。有的孩子说：“我将来要考上华师大，还要再出国比赛。”还有不是本地的孩子们相约，“我们以后再考回上海来，再相聚。”

现在学校的健身操队有100号人，每次大礼堂训练，王冬香和另一个教练都要拿着大喇叭喊，即便如此，还有很多孩子想要加入，不乏小男生。甚至有班主任找到王冬香，说能不能让自己班里的孩子来锻炼一下。

这次，明德外国语小学参加“解放日报杯”5个组别的比赛，其中包括家庭组，在校园健身操节脱颖而出的3组家庭肩负了为学校争光的任务。学生、老师、家长总动员。王冬香说：“比赛还多亏了家长志愿者，每个参赛队都有家长负责化妆、摄影摄像、搬运器材、协调后勤。不然我们两个教练哪里管得过来。”最终，学校获得小学组团体总分第一。

在动感的音乐中，孩子们释放活泼的天性。在明德外国语小学，健身操项目的发展，也给孩子们营造了健康成长的环境。

“给自己高中的礼物”

“从高一开始加入啦啦操队，一般到高三就很难坚持了，队里高三的队员大多由于自身的热爱仍不肯放弃。”上海中学体育老师周艳萍对记者如是说。最让她念念不忘的是，曾经有两个她带教的学生，高考前还在参加区里的比赛，后来分别考上清华和北大。

考进北大的那个女生正是卢一林的姐姐。今年，卢一林也刚刚经历了高考。姐姐比卢一林大7岁，对于妈妈带自己去看姐姐比赛的情景，卢一林记得更多的是，“姐姐们的动作、队形变化都非常好，我就想这个排练过程肯定很辛苦，应该要很久才能磨出这样的状态吧！”

彼时的卢一林还在念小学，从小也参加学校的啦啦操队，当时坐在台下的自己，不会想到有一天也会参加“解放日报杯”的比赛。但优秀的姐姐无形中成为卢一林的榜样，从姐姐这里学习时间管理，兼顾学业和业余爱好。2021年，卢一林和同学们参加“解放日报杯”拿了高中组街舞自选动作第一名。

卢一林是上海中学文艺部委员，繁忙的学业之余，她承担了不少社会工作。每年的艺术节，她都要负责参与组织比赛。也因为此，她没有参加学校的街舞社团。“文艺部的工作占据了很大一部分时间，所以舞蹈我更多的就是自己放松时的爱好。这次能参加比赛特别开心，不管成绩怎样，是给我高中生活最好的纪念。”

尽管排练时间紧张，卢一林和另外几个高三同学又一次携手参加“解放日报杯”。她们选取了欧美音乐串烧，自己又设计了动作和队形。舞台上，性格文静的卢一林充满了活力，用街舞的形式表达自己的青春主张。

“跳健身操的孩子更自信”

上海五十四中学也是“解放日报杯”比赛的常客。从小练习竞技体育的张馨毕业于华东师范大学，专业出身的她对健身操项目有着自己的想法。因为健身操，她与孩子们既是师生，又是朋友。

从无到有，最开始张馨从年级里选出喜欢跳操的孩子，几轮筛选后，成立了健身操特色队。因为初中和高中是两个校区，张馨不得不往返奔波带教训练。“其实很多孩子对健身操有兴趣，女生可以锻炼形体，协调性好的男生也能一起参与，健身操是力与美的结合。”

张馨喜欢钻研，根据不同的音乐或是灵感，结合当下的流行元素，通过队形变化的流动性、场地空间、孩子的表现力，几者相互串联，追求富有层次感的呈现，形成视觉冲击的效果。

为了准备这次“解放日报杯”的比赛，端午节假期大家就加班训练，每天三四个小时。现在张馨带的初中生和高中生，差不多是05后、10后，他们训练时能吃得起苦吗？面对记者的提问，张馨笑笑说：“现在的孩子比较有想法和目标，他们也知道如果想要获得成绩，肯定要下苦功夫，比赛是检验他们努力程度的一把尺。”

训练时，张馨非常严格。训练之余，张馨跟孩子们沟通起来就像是朋友。“健身操是团队项目，平时训练枯燥辛苦，但时间久了，彼此了解，他们也会更团结。”现在，高中学生会向张馨的编排提出自己的想法，有好的创意也会融合，孩子们更有成就感。

在张馨看来，“健身操队的孩子团队合作和沟通能力更强，更自信。”她也鼓励孩子们多参加比赛，多看看优秀的团队，找到自己的差距和努力方向。

每一次比赛都是青春的亮相。从2009年至今，大赛已经举办了12届，经过14年的发展，大赛不断升级，影响力与日俱增。作为上海市健身操舞大赛的发起者，徐汇区已将健身操舞运动打造成为享誉全市的区域品牌项目。随着赛事影响力的不断扩大，越来越多来自全市的学校参与其中，很多学校因为这项赛事形成了健身操特色，每年参与人数都超过千人。孩子们展示的舞台也越来越大，从最初的学校体育馆跳上了上海大舞台、电视台。7月2日，比赛展演将在刚刚改造升级的上海体育馆举行。高标准、高规格的比赛场馆为孩子们提供了全新的专业级舞台，承载着他们自信的动作与热情的风采，向党的生日献礼。

本次赛事由上海市文明办、上海市体育局、上海市教育委员会、解放日报社指导，徐汇区委宣传部（文明办）、徐汇区体育局、徐汇区教育局、徐家汇街道办事处、解放日报文化传播中心主办。

栏目主编：陈华

本文作者：秦东颖