孕妇可以吃折耳根泡水喝吗

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孕妇是可以适量喝折耳根水，因为折耳根是一种食用价值和药用价值都比较高的物质。泡水可以清热、消炎、解毒，又能保护咽喉，药用价值方面最大的功效就是消炎，还能利尿消肿。

如果孕妇咳嗽、喉咙肿痛，喝点折耳根泡的水可以减轻症状，还可以让腹中宝宝出生后皮肤更加白嫩。

虽然折耳根有很多好处，但是，孕妇应该适量饮用，因为折耳根性寒凉，饮用过多可能会引起孕妇身体不适。

孕妇可以吃折耳根吗？

解答：

怀孕期间，孕妇偶尔可以吃少量的折耳根，但不能吃得太多。折耳根具有一定的药用价值，具有清热解毒、利尿消肿的功效，能提高机体的抗病能力。孕期正确饮食可以预防孕期便秘，缓解孕期下肢水肿。然而，折耳根的性质相对寒冷。如果吃得太多，可能不利于宝宝的健康发育，特别是对于体质寒冷的孕妇，应该尽量少吃。

孕妇能吃折耳根吗

孕妇一般是能够吃折耳根的，但要适量的吃。

孕妇一般是能够吃折耳根的，但要适量的吃。折耳根又名鱼腥草，也叫折根菜。是一种营养价值和药用价值比较高的食物，折耳根含有少量蛋白质、碳水化合物等多种物质。在怀孕期间可以多吃以下的食物，对身体会有较好的帮助。

可以多吃一些西红柿、西兰花、胡萝卜等，这些富含有维生素、微量元素以及膳食纤维，可以满足妊娠期自身身体的需要以及胎儿生长发育的需要，可以缓解便秘增强孕妇的抵抗力。鸡蛋、豆类、肉类以及牛奶，这些食物含有丰富优质的蛋白质。还有微量元素以及脂肪和无机盐，可以满足孕妇和胎儿生长发育的需要。

保护孕妇的办法

1、勤洗手

孕妇在日常生活中应注意饭前便后、触摸口鼻和眼睛前、接触快递后、外出返回家中后、触摸公共设施后如电梯按钮、门把手等。要用肥皂水或洗手液洗手，搓手最少20秒，用流动水冲洗，也可使用免洗手消毒液或消毒喷雾进行手部消毒。

2、科学佩戴口罩外出时应注意规范佩戴口罩，建议使用医用外科口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不宜超过8小时。孕妇应注意尽量减少聚餐聚会、走亲访友，非必要不到人群密集的场所。