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“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?

不一定。

“啤酒肚”这个锅,不能让啤酒单独背。

“啤酒肚”的根本原因是肥胖,与常见饮料相比,啤酒的热量并不算高。


(相关资料图)

图源:见水印

另外,酒精的能量代谢方式跟蛋白质、脂肪和碳水化合物不一样,它几乎不会作为能量在体内储存,所以少量喝啤酒不会直接导致腹部肥胖。

虽然说啤酒本身不是“啤酒肚”的罪魁祸首,但也不意味着可以“贪杯”。有研究发现,喝酒会增加食欲,让人吃得更多。啤酒配上烧烤、小龙虾、火锅和炸鸡等会间接导致热量增高,长此以往可能就会引起肥胖,形成“啤酒肚”。

体重在中年形成一个小高地

当腰过于粗壮

雌激素往往高于常人

甚至诱发多种癌症

腰围每多10cm

14种癌症风险会相应增加

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大家记得把小卫“星标3连”

审核专家:国家食品安全风险评估中心研究员 韩宏伟

信息来源:“科学辟谣”微信公众号


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